Fjellvettreglene vs. Eksamensvettreglene

  • Planlegg turen og meld fra hvor du går
  • Planlegg dagen/uken/semesteret ditt frem mot eksamen, og meld fra til venner og familie om hvor du skal. Gi beskjed om at du blir litt «bortreist» og utilgjengelig i denne perioden

  • Tilpass turen etter evne og forhold
  • Tilpass fag- og eksamensmengde etter dine evner, og forholdene ellers i hverdagen din

  • Ta hensyn til vær-og skredvarsel
  • Hold deg oppdatert om eksamensform og regler. Søk informasjon

  • Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer
  • Vær forberedt på at du kan bli sliten og demotivert, og at det innimellom kan føles tungt og vanskelig. Gi deg selv belønninger og pustepauser for å holde motivasjonen oppe

  • Ta med nødvendig utstyr for å hjelpe deg selv og andre
  • Spis nok og fornuftig. Hjerneføde er bra. Del gjerne med andre. Ha med PC der det er nødvendig og ellers notater der hvor det er tillat

  • Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is
  • Hold deg til det du kan. Vær trygg og strukturert. Ikke beveg deg ut på gyngende grunn

  • Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er
  • Kjenn til, og bruk, alle tillatte hjelpemidler. Ikke rot deg ut på viddene

  • Vend i tide, det er ingen skam å snu
  • Ved panikkanfall/hukommelsestap: be om en liten pustepause. Det er ikke flaut å si at man er litt nervøs

  • Spar på kreftene og søk ly om nødvendig
  • Vær uthvilt før eksamen. Grav deg gjerne ned noen dager i forkant

  • Lytt til kjentfolk
  • Hør på læreren og følg rådene

Skriv ny kommentar

Spør Sanna
sonans-logo-min circle-mask spinner-1 eyebrow-left eyebrow-right ear-left eyes eye glasses eye ear-right mouth mouth-right
Klikk her for info om: {{ response.heading }}
{{ response.button_text }}
{{ response.second_button_text }}
Dersom du ønsker å endre time, avbestille time eller ikke har blitt kontaktet bør du ta kontakt med din skole.
Fant du svar på det du lette etter?
Jeg ser forresten at {{ available_human.name }} er tilgjengelig på chatten vår, hvis du ikke finner svarene du leter etter kan jeg sette deg over? Hvis du ikke finner svar på det du ser etter kan du legge igjen en beskjed. Du får svar så fort en av våre veiledere ser den.

{{ step.heading }}

Jeg ser en av våre rådgivere {{ booking_school_description }}har ledig tid {{ description_of_date }}, hvis du vil kan jeg lage en avtale for deg {{ description_of_time }}?

Hvis det ikke passer da kan du søke i tilgjengelige tidspunkter ved å klikke her

Hvilken dato kan passe for rådgivning?

{{ missing_slots }}
Via videochat
Over telefon
Oppmøte {{ school_descrition() }}
Oppmøte i Bergen
{{ booking_error }}




{{ step.selected }}

{{ step.selected.description }}

-